VHS in Hoyerswerda

...mit geringen Vorkenntnissen mit praktischen Tipps aufwartet. Die Dozentin geht gern auf Ihre Wünsche ein. Nähen Anfänger : Allen, die Spaß am Nähen haben...

...der dann entsprechend weiter verarbeitet werden kann, nähen lernen. Gerichtet an: Für Anfänger geeignet! Für Anfänger geeignet! Patchwork: Hasen in Papiernähmethode...

...Man erlernt in einer rationellen Schneidmethode ein sehr interessantes Muster zu nähen. Patchwork: Hidden Wells : Nach dem von Mary Ellen Hopkins entwickelten Muster...

...aber auch zu Bildern zur Wanddekoration zu vereinen. Material kann mitgebracht und vor Ort erworben werden (zzgl. zur Kursgebühr). 17:00 - 20:00 Freitag...

...Nass-, Nadel- und Nunofilz, alles ist möglich. Hüte, Taschen, Nunofilzschals oder -stoffe, Tischläufer, Wandbilder, und .. auch Schmuck - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!...

...Für Anfänger werden Grundkenntnisse vermittelt: Grundschläge, -muster, -techniken und -elemente und deren Anwendung bei verschiedenen Exponaten...

...Wenn vorhanden, bringen Sie bitte mit: Grundierung, Augenbrauenstift oder -puder, Eye liner, Wimperntusche, Lidschatten, Rouge, Lip Liner und Lippenstift...

...Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen zur Lockerung, Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskeln, um künftigen Beschwerden vorzubeugen oder...

...Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur zur Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. Rückengymnastik...

...Stress abgebaut. 19:00 - 20:30 10 Termine. Beginn : Mittwoch...

...Übungen aus dem "Stillen Qigong" zum Erhalt von Kraft und Beweglichkeit. Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt...

...Erlernen Sie die wichtigsten Punkte, um die natürlichen Körperkräfte zu mobilisieren und zu halten. Fußreflexzonenmassage - Grundkurs : Die Füße sind das...

...Unter fachkundiger Anleitung üben und festigen Sie das gesamte Programm. Am 2.Abend erlernen Sie neue Griffe und verbessern den Massageeffekt. Fußreflexzonenmassage...

...Port Ellen McGibbons Provenance, 25 Jahre, 46% 4. Port Ellen Old Bothwell, 25 Jahre, Cask Strength, Single Cask 5. Port Ellen 5th Release Originalabfüllung Diageo...

...1 Glas Weißwein, 1 Glas Rotwein, Mineralwasser, Brot & Butter Eine echte Herausvorderung! In den Pausen zwischen den Gängen erklingen unvergessene Swing...

...Duft und Musik Verkaufsraumgestaltung Werbung Bedarfsermittlung, Order Produktion, Handel, Medienwerbung Einzelhandel Kunde 18:30 - 20:45 Beginn...