VHS in Lebach

...– Einführung in die allgemeinen Regeln der Rückenschule: richtige Belastungshaltung im Beruf, Haushalt und Freizeit; – Schulung der Körperwahrnehmung...

...damit Sie einen optimalen Gesundheits- und Trainingseffekt erzielen Zusätzlich wird eine Diät- und Ernährungsberatung durch den Lebacher Internisten und...

...Ziel des Aufbaukurses für Autogenes Training ist die Auffrischung und Vertiefung des Gesamterlebnisses. Wir wiederholen die Standardübungen und erlernen...

...Dieser Workshop bietet einen ersten Einblick in eine sehr effektive, heilsame Übungs-Technik zum Reinigen und Vitalisieren der Hauptchakras. Chakras sind feinstoffliche Energie-Zentren...

...zu Ausgeglichenheit und Harmonie. So können wir schon bald feststellen, wie der Körper gesundet, die Konzentrationsfähigkeit zunimmt und der Geist wacher und lebendiger wird...

...Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Tai Chi Chuan, korrekt erlernt und praktiziert, führt zu Energie ohne Spannung, Stärke ohne Härte, Vitalität ohne Nervosität sowie zu Anmut...

...in Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten der Stadt Lebach Sprachkurse im Rahmen des vom Kultusministerium geförderten Projekts "Mama lernt Deutsch"...