VHS in Lebach

...den Weg zu einem gesunden Rücken! Mit den folgenden theoretischen Anleitungen und praktischen Übungen trainieren Sie Ihren Rücken: . – Einführung in die...

...werden. Die Volkshochschule und die Praxis Dr. Hertrich, Lebach bieten einen Nordic-Walking-Kurs mit ärztlicher Betreuung an. Am Anfang des Kurses steht eine ärztliche Voruntersuchung...

...Ziel des Aufbaukurses für Autogenes Training ist die Auffrischung und Vertiefung des Gesamterlebnisses. Wir wiederholen die Standardübungen und erlernen...

...Dieser Workshop bietet einen ersten Einblick in eine sehr effektive, heilsame Übungs-Technik zum Reinigen und Vitalisieren der Hauptchakras. Chakras sind feinstoffliche Energie-Zentren...

...Yoga vermittelt in besonderem Maße ein wachsendes Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Eigenverantwortung. Wir lernen, Reaktionen des Körpers wahrzunehmen...

...Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Tai Chi Chuan, korrekt erlernt und praktiziert, führt zu Energie ohne Spannung, Stärke ohne Härte, Vitalität ohne Nervosität sowie zu Anmut...

...Hier können Frauen nahe der ihnen vertrauten Bildungs- und Betreuungseinrichtungen ihrer Kinder die deutsche Sprache lernen. Die Volkshochschule bietet...