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VHS in Lebach
- VHS
- Lebach
- 8 Tage
...– Zirkeltraining; – Partnergymnastik; Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden schon bald in der Lage sein, die Übungen auch Zuhause regelmäßig selbstständig durchzuführen...
- VHS
- Lebach
- 6 Tage
...Das Nordic-Walking-Training findet dann jeweils am Mittwochabend im Lauf- und Wandergebiet bei Lebach statt. Unter Anleitung von Martina Kratz erlernen Sie die richtige Technik...
- VHS
- Lebach
- 8 Tage
...relativ schnell von Anspannung auf Entspannung umzuschalten. Ziel des Aufbaukurses für Autogenes Training ist die Auffrischung und Vertiefung des Gesamterlebnisses...
- VHS
- Lebach
...die unseren physischen Körper mit Lebenskraft (im indischen "Prana" genannt) versorgen. 7 Hauptchakras, entlang der Wirbelsäule angeordnet, und zahlreiche...
- VHS
- Lebach
- Anfänger
- 10 Tage
...zu Ausgeglichenheit und Harmonie. So können wir schon bald feststellen, wie der Körper gesundet, die Konzentrationsfähigkeit zunimmt und der Geist wacher und lebendiger wird...
- VHS
- Lebach
- 7 Tage
...Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Tai Chi Chuan, korrekt erlernt und praktiziert, führt zu Energie ohne Spannung, Stärke ohne Härte, Vitalität ohne Nervosität sowie zu Anmut...
- VHS
- Lebach
- 15 Tage
...Kinderbetreuung während des Kursbesuchs oder ein zusätzlicher, weiter Weg zum Kursort. 15 Termine à 4 U.Std...