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...Bewegungsarmut, falsche Sitzgewohnheiten und Stress können diese Verspannungen hervorrufen. Auch die erschlaffte Bauchmuskulatur ist für Haltungsfehler verantwortlich...
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...Die Stunde schließt mit Dehnungsübungen ab. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und ein großes Handtuch...
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