VHS Sport Halle

...Muskelstraffung steht im Vordergrund, unter Verwendung von Hilfsmitteln wie Bändern oder Hanteln wird der gesamte Körper trainiert. Die Stunde schließt... Mehr ansehen

...Die Wirbelsäule als Körperstütze wird von einem Muskelsystem funktionsfähig gehalten. Oft sind Verspannungen in diesem System Ursache von Rückenschmerzen... Mehr ansehen

...Wie plant man eine Wanderung am besten? Hören Sie Tipps aus erster Hand und lernen Sie beim Vortrag neue Wanderkameraden kennen... Mehr ansehen

...und der Aussichtsturm bietet bei klarem Wetter einen phantastischen Blick über das Gebiet. Anschließend nähern wir uns diesem Urwald auf einer Wanderung... Mehr ansehen