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VHS Walking in Sachsen

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  • Walking
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Deutschland 96
Sachsen 7
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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 9
  • VHS 7
  • Kurs 2
THEMA
  • Hobby und Sport 7
Nordic Walking in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau... Mehr ansehen


64 
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  • VHS
  • Brandis
  • 20.0h

...Diese Sportart ist für jedes Alter geeignet. Sie stärkt den gesamten Organismus, fördert Herz und Kreislauf und ist eine sehr gute Ausdauerschule. Nordic... Mehr ansehen


48 
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Nordic Walking in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 7 Tage

...Herz-Kreislauf-System trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Daraus resultiert eine Verbesserung des Fettstoffwechsels, Senkung der Blutfette und Regulierung des Blutdrucks... Mehr ansehen


40 
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Nordic Walking in Tauche
Kreisvolkshochschule Delitzsch
  • VHS
  • Tauche
  • 10 Tage

...die etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen und kann bei allen Witterungsbedingungen durchgeführt werden. Bitte tragen Sie bequeme und wetterfeste Kleidung und Turnschuhe... Mehr ansehen


56 
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Nordic Walking in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Es verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen. In systematischen Einzelschritten erlernen Sie die richtige Technik und damit... Mehr ansehen


60 
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Nordic Walking in Wilkau-Haßlau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Wilkau-haßlau
  • 10 Tage

...Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Daraus resultiert eine Verbesserung des Fettstoffwechsels... Mehr ansehen


38 
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Stepp und Style in Wildenfels
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Wildenfels
  • 10 Tage

...von einzelnen Schrittkombinationen. Diese werden in einer Choreographie zusammengestellt, mit flotter Musik unterlegt und dienen dem Ausdauertraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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