Nordic Walking

VHS

In Döbeln

64 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Döbeln

  • Dauer

    10 Tage

Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Döbeln (Sachsen)
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Leipziger Straße 12

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Themen

  • Walking

Dozenten

Jeanette  Altermann

Jeanette Altermann

Dozent / in

Inhalte

Nordic Walking:

Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau.

Zum Nordic Walking benötigt man spezielle Stöcke, die die Armbewegung unterstützen. Wichtig sind bequeme Laufschuhe.

Stöcke und Pulsuhren werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Krankenkassenförderung möglich!

10 Termine

Kursmaterial: Walking- Stöcke und Pulsuhren werden kostenlos zur Verfügung gestellt

Nordic Walking

64 € MwSt.-frei