Walking und Nordic Walking

VHS

In Hamburg

48 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Hamburg

  • Dauer

    8 Tage

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen, sich an jedem Termin zu entscheiden, ob Sie mit oder ohne Stöcke walken möchten.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hamburg
Karte ansehen
22159

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Claudia  Langert

Claudia Langert

Leitung

Inhalte

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen, sich an jedem Termin zu entscheiden, ob Sie mit oder ohne Stöcke walken möchten. Beide Techniken werden unterrichtet. Sie trainieren das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur, beim Nordic-Walken insbesondere die Arm- und Rumpfmuskulatur.

Bitte wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe und Stöcke mitbringen.

8 Termine: Sa., 17.04. - Sa ., 26.06

Walking und Nordic Walking

48 € MwSt.-frei