Webinar: Steigerung der persönlichen Resilienz - Training der eigenen Widerstandsfähigkeit.
Seminar
Online
Beschreibung
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Kursart
Intensivseminar
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Niveau
Anfänger
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Methodik
Online
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Unterrichtsstunden
1h
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Dauer
1 Tag
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Beginn
27.06.2024
In unserem 90-minütigen Webinar erläutern wir Ihnen, wie Sie eine höhere Resilienz aufbauen können, um in Stressmomenten und Krisensituationen ruhig, gelassen und lösungsorientiert zu bleiben.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Absolventen*innen, Young Professionals, Fach- und Führungskräfte
keine
Unsere Trainer*innern verfügen über eine umfangreiche Praxiserfahrung. Sie sind selbst im Recruitment tätig, sodass Sie viel Hintergrundwissen zum Thema vermitteln können.
Nach Ihrer Anfrage nehmen wir Kontakt mit Ihnen auf und lassen Ihnen einen Link zur verbindlichen Buchung zukommen.
Meinungen
Themen
- Resilienz
- Widerstandsfähigkeit
- Stress
- Krisensituationen
- Handlungsspielraum
- Lösungsorientierung
- Anpassung
- Schiksal
- Gesundheit
- Energie
Dozenten
Christian Richter
Führungstraining, Assessmentcenter, Vorstellungsgespräch
Christian Richter besitzt jahrelange Erfahrung als Consultant in den Bereichen Personalrecruitment und Personalentwicklung und begleitet erfolgreich Unternehmen bei der Abwicklung von Recruiting- und Newplacementprojekten. Zudem ist er als Lehrbeauftragter an unterschiedlichen Hochschulen aktiv und hält regelmäßig Lehrveranstaltungen im Bereich Personalmanagement und Führung. Darüber hinaus ist er als Karriereberater und Führungscoach aktiv und führt z. B. Trainings zu den Themen Assessment Center, Vorstellungsgespräch und Gehaltsverhandlung durch.
Inhalte
Private oder berufliche Extremsituationen wie der Verlust des Arbeitsplatzes, extremer Stress, private Schicksalsschläge oder Krankheiten - dies sind nur einige Beispiele, die von uns eine hohe Anpassungsleistung erfordern.
Wir alle erleben solche Situationen. Doch jeder Mensch geht mit diesen Herausforderungen anders um. Während manche Menschen mit einem unsichtbaren Schutzschild ausgestattet zu sein scheinen, besonnen und lösungsorientiert reagieren, wird ein anderer nervös, vielleicht panisch oder depressiv. Wie ist dieses unterschiedliche Handeln zu erklären? Warum ist jemand emotional stabiler als sein Gegenüber? Jene, die sich gegenüber Krisen widerstandsfähig zeigen, sind mit einer großen Portion einer positiven Eigenschaft ausgestattet: Resilienz.
Kann man diese Eigenschaft lernen und fördern, um souveräner mit stressigen und herausfordernden Situationen umzugehen? Die gute Nachricht lautet: Ja, das geht!
In unserem Webinar erläutern wir Ihnen, wie Sie eine höhere Resilienz aufbauen können, um in Stressmomenten und Krisensituationen ruhig, gelassen und lösungsorientiert zu bleiben. Hierzu erläutern wir die Grundlagen einer guten Resilienz und geben Ihnen Praxistipps für verschiedene berufliche Situationen an die Hand.
Inhalte des Webinars:
- Was bedeutet Resilienz?
- Resilienzstrategien: Sieben Grundlagen einer hohen Widerstandsfähigkeit
- Achtsamkeit als Grundlage zum Aufbau einer höheren Resilienz
- Situationen realistisch einschätzen und Handlungsspielräume erkennen
- Tipps zum entspannten Umgang mit (kritischen) Veränderungen
- Frage-/Antwortrunde
Zusätzliche Informationen
Technische Voraussetzung:
Unsere 90-minütigen Webinare setzen wir mit der Plattform Edudip um. Ein zusätzlicher Download von Software ist nicht notwendig. Für die Teilnahme sind lediglich folgende technische Voraussetzungen zu erfüllen:
- Ein Rechner mit Internetanschluss
- Eine leistungsfähige Internetverbindung und ein aktueller Browser
- Lautsprecher/ Headphone/ Headset, um den Ton empfangen zu können
Link zur Anmeldung: https://karriereservice.edudip.com/w/376756
Webinar: Steigerung der persönlichen Resilienz - Training der eigenen Widerstandsfähigkeit.