Work-Life-Balance für Lehrer: "Sind Sie gut aufgestellt?"
Kurs
In München
Beschreibung
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Kursart
Workshop
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Ort
München
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Dauer
3 Tage
individuelle Standortbestimmung für Lehrer, um eine verbesserte Work-Life-Balance in den Alltag zu integrieren. .. . Gerichtet an: Bilanziert-Seminar für Lehrer am Ende eines Schuljahres.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Meinungen
Dozenten
Dr. Karen Silvester
Personalentwicklung, Prävention psychischer Erkrankungen
Dr. Karen ist Erwachsenenbildnerin und Mitbegründerin von "SES Gesundheitsberater München". Als Dozentin für Gesundheitsbildung hatte sie die Projektleitung zahlreicher Präventionsprojekte für Firmen und Schulen z.B. Fit4You / Audi AG, Präventionstutoren, Medienpaket Ess-Störungen. Dr. Silvester erarbeitete zahlreiche Veröffentlichungen, Studien und ausgezeichnete Fachvorträge zu Prävention und Gesundheitsförderung. Medien wie die Süddeutsche Zeitung & Bayern2Radio berichteten. Zusatzqualifikationen: Erwachsenenbildung, Didaktik, Moderation, Öffentlichkeitsarbeit und Journalistik.
Dr. Sandra Emmerich
Psychiaterie, Neurologie, Coaching, Suchtprävention
Dr. Sandra Emmerich ist Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie sowie Neurologie. Die Ärztin ist eine gefragte Dozentin für Burnout-Prophylaxe, Mobbing und psychische Belastungen in der Arbeitswelt. Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Beratung Angehöriger von Demenzpatienten. Seit 2001 gehört sie der Partnerschaft "Silvester, Emmerich, Stich & Partner. Gesundheitsberater München. Erwachsenenbildnerin, Ärztin, Schauspielerin" an.
Susanna Stich-Bender
Schauspiel, Theatertherapie, Theatercoaching, Outdoortraining
Susanna Stich-Bender ist Schauspielerin, Regisseurin, Theaterpädagogin und Drama/Theatertherapeutin. Außerdem hat sie eine Zusatzqualifikation in Ökotherapie. Sie leitet das mobile Theaterunternehmen Literatouring und arbeitet mit der Kunstform Theater im Präventionsbereich für Schulen und andere soziale Einrichtungen. Darüber hinaus ist sie als Trainerin für Firmen tätig. Schwerpunkte: Stimm-/ Sprechtraining, Körpersprache, Kommunikation. Workshoptätigkeit in der Suchtprävention und Konfliktlösung
Inhalte
Belastungsanalyse - Ressourcenanalyse
Wo bleibt meine Zeit? Anregungen, Zeit sinnvoll zu verschwenden
Woher kommt die Energie?
Was erhoffe ich mir für und von meinem Beruf?
Entspannungsübungen für den Alltag
Entspannung und Ausgleich, wie es zu Ihnen passt
In Bewegung den Kopf frei bekommen
Sinnlickeit beim Essen entdecken
Entspannungsübungen für den Schullltag
Ihren persönlichen Auftritt authentisch gestalten
Mit dem Atem zu Energie und Ruhe finden
Kraft Ihrer Stimme überzeugen
Sourverän und durchsetzungsstark durch authentische Körpersprache
Work-Life-Balance für Lehrer: "Sind Sie gut aufgestellt?"