Yogaschule Beate Castner

Yoga-Urlaub im Kloster - Assisi / Italien

Yogaschule Beate Castner
In Assisi / Umbrien (Italien)

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Niveau Anfänger
Ort Assisi / umbrien (Italien)
Dauer 7 Tage
  • Seminar
  • Anfänger
  • Assisi / umbrien (Italien)
  • Dauer:
    7 Tage
Beschreibung

Verbringen Sie mit uns in Assisi (Umbrien) und Umgebung unvergessliche und abwechslungsreiche Yogaferien. Am Rande der Altstadt mit Klostergarten und einem grandiosen Blick auf die weltberühmte Basilika San Francesco liegt das Kloster Sant’ Andrea. Hier werden wir unsere täglichen Meditationen und Yoga-Übungen praktizieren.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Assisi / Umbrien
Bergamo, Italien
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Beginn auf Anfrage
Lage
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga
Meditation

Themenkreis

Mit einfühlsamen Übungen aus dem Hatha-Yoga, Tao-Yoga und Pilates starten wir in den Tag. Dazu steht uns ein großer Raum zur Verfügung, der unserer Gruppe für die Dauer des Aufenthaltes reserviert ist. Bei der Leibarbeit und den Atemübungen gehen wir auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer ein und achten auf Abwechslung im Programmablauf. Die Yogapraxis löst Verspannungen, vitalisiert unseren Körper und steigert unser gesamtes Wohlbefinden.

Vor dem Abendessen genießen wir die wohltuende Wirkung der Yogaübungen im Gruppenraum. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung oder einer angeleiteten Meditation.


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