Zeit- und Selbstmanagement
Seminar
In Düsseldorf, Witten, Münster und an 3 weiteren Standorten
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Dauer
2 Tage
Kurzatmiges Reagieren auf Tagesereignisse, permanente "Störungen" und das Gefühl, der Arbeit immer nur "hinterherzulaufen", sind typische Symptome einer als unbefriedigend empfundenen Arbeits- und Leistungssituation. Bei aller individuellen Belastung fehlt es häufig an Stressfestigkeit und einer sinnvollen Setzung von Prioritäten sowie der oft dazu notwendigen Konfliktbereitschaft. Die Teilnehmer analysieren das eigene Arbeits- und Zeitverhalten sowie ihr Selbst- und Fremdbild. Sie verbessern den Umgang mit Stress und überprüfen ihr Konfliktverhalten in Bezug auf ihr Zeitmanagement. Gerichtet an: Führungskräfte und Mitarbeiter, die ihren Tagesablauf weitgehend selbstständig planen und darüber hinaus die Bereitschaft mitbringen, die Organisation ihrer Arbeit in Frage zu stellen
Wichtige Informationen
Dokumente
- Zeit- und Selbstmanagement
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Meinungen
Inhalte
- Zeitprobleme · Situations- und Tätigkeitsanalyse
- Selbst- und Fremdbild
- Umgang mit Störungen
- Zeitmanagement und Konfliktbereitschaft
- Selbstkontrolle und Selbstdisziplin
- Stressbewältigung · Umgang mit Konflikten · Analyse des eigenen Verhaltens
- Prioritäten erkennen und setzen: Eisenhower-Prinzip · ABC-Analyse · Alpen-Methode
- Instrumente zur erfolgreichen Arbeitsgestaltung (bes. von Problem-Lösungs-Sitzungen)
Zusätzliche Informationen
Zeit- und Selbstmanagement