Zeitmanagement

Im Kurs "Zeitmanagement" wird sowohl theoretisch als auch mittels praktischer Übungen vermittelt, wie man sich den Umgang mit der eigenen Zeit bewusst machen und mit Hilfe von Prioritätsmodellen und Zeitplaninstrumenten effektiv gestalten kann. Ziel ist es, durch persönliches
Zeitmanagement die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig
Stress dauerhaft zu reduzieren.

Im Einzelnen werden wir:

• Ziele formulieren, umsetzen und kontrollieren,
• Modelle als Entscheidungshilfe heranziehen,
• bewusst Prioritäten setzen,
• Planungsinstrumente und -regeln kennen lernen,
• persönliche Zeitdiebe erkennen und reduzieren,
• eine konsequente Umsetzung der persönlichen Zeitplanung vornehmen.