Aktiv von Kopf bis Fuß - Entspannung durch Bewegung
Seminar
In Mülheim An Der Ruhr
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Mülheim an der ruhr
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Unterrichtsstunden
1h
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Effektive Wirbelsäulengymnastik – auch nach Pilates – wird in
diesem Kurs ergänzt durch eine intensive Erwärmungsphase
und einen entspannenden Ausklang, in der die progressive
Muskelentspannung nach Jacobsen Anwendung findet.
Zusätzliche Informationen
Der Kurs findet jeden Dienstag statt. Der Einstieg in den Kurs in jederzeit möglich. Die Kursgebühr beträgt monatlich 13,00 €.
Aktiv von Kopf bis Fuß - Entspannung durch Bewegung