Ashtanga Yoga

Name: Ashtanga Yoga
Brand: Volkshochschule Saarbrücken
Price: 86 EUR

Volkshochschule Saarbrücken

VHS

In

86 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

VHS

Dauer

12 Tage

Ashtanga Yoga gehört innerhalb der traditionellen Yoga Stile zu den körperbetonten, kräftigen Yoga Formen, die auch das Herzkreislaufsystem stärken und stimulieren. Über die Atmung (Pranayamas) sowie verschiedene Stellungen des Yogas (Asanas) wird der gesamte Körper gedehnt, gekräftigt und das Organsystem stimuliert.

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Ashtanga Yoga gehört innerhalb der traditionellen Yoga Stile zu den körperbetonten, kräftigen Yoga Formen, die auch das Herzkreislaufsystem stärken und stimulieren. Über die Atmung (Pranayamas) sowie verschiedene Stellungen des Yogas (Asanas) wird der gesamte Körper gedehnt, gekräftigt und das Organsystem stimuliert.

Dozent: Lajko, Eva
Außenstelle: 66111 Saarbrücken

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