Bauch-Beine-Po & Step

Im ersten Teil der Stunde bringen Sie durch eine einfache Step-Choreographie Ihren Kreislauf in Schwung und regen ihre Fettverbrennung an. Im zweiten Teil werden Bauch- und Beinmuskulatur gezielt gekräftigt. Ein idealer Kurs für alle, die mit einer Stunde Zeitaufwand viel erreichen möchten. Bitte mitbringen: Handtuch und Matte.
Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.