Workout Instructor

AHAB - Akademie
Aus-, Fort- und Weiterbildungsträger

Beschreibung:
Seit Jahren zählen Bauch-Beine-Po-, Rückenfit- und Body Shape-Kurse zu den meistbesuchten Gruppenfitnessprogrammen in den Fitnessstudios. Die vielen Gestaltungsmöglichkeiten der einzelnen Kurse sprechen Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels an. Je nach Kursprogramm werden einzelne Körperpartien oder der gesamte Körper mit und ohne Zuhilfenahme von Kleingeräten gestrafft und geformt. Als Workout Instructor sind Sie in der Lage diese Bereiche zu verbinden und strukturierte und durchdachte Workouts für verschiedene Zielgruppen zu unterrichten, die den neuesten methodischen und didaktischen Standards entsprechen.

INHALTE:
Neben den anatomischen und trainingstechnischen Grundlagen erlernen Sie didaktische Methoden, um ihre Teilnehmer professionell und sicher durch die Stunde zu geleiten. Der Transfer zur Praxis bildet dabei jederzeit den Mittelpunkt der Ausbildung. Wir geben Ihnen einen variantenreichen Übungspool für die Kurse

Bauch-Beine-Po Instructor
Body Shape Instructor
Rückenfit Instructor

mit auf den Weg. Nach Abschluss der Ausbildung sind Sie in der Lage, Workout-Kurse für Anfänger bis Mittelstufe nach Musik zu unterrichten.

Theorie
Trainingslehre
Stundenaufbau
Musiklehre
Berufsbild des Instructors
Methodik und Didaktik

Praxis
Erarbeitung eines Übungskatalogs je nach Kursprofil
Cueing
praktisches Üben des Unterrichtens aller Stundenabschnitte

Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“

• Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de
• Orientierungsberatung: Anlaufstelle für ratsuchende Bürgerinnen und Bürger in Bildungsfragen
• Geschäftsführung des Mülheimer Bildungsbüros im Programm Mülheim 2020
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für Alphabetisierung und Grundbildung
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für gesunde Lebensweltenquot;
• Kooperationen im Bereich Übergang Schule - Beruf
• ProfilPASS Dialogzentrum: Schulungszentrum für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
• Projektagentur für Landes- und Bundesauschreibungen im Bildungssektor
• Bildungsmarketing: z.B. PR, Kongresse, Lernfeste, Aktionsbündnisse