Beschreibung

Kursart

Intensiv-Workshop berufsbegleitend
Niveau

Mittelstufe

Methodik

Online
Dauer

4 Monate

Du bist Pilates-, GroupFitness- oder Personal Trainer? In unserer zertifizierten Fortbildung zeigen wir Dir für jede Körperlage (Rücken-, Bauch-, Seitenlage, Front Stütz, Back Stütz, Sitz, Kniestand, Stand) die entsprechend passenden Korrekturen, insbesondere taktil.

Damit diese effektiv umgesetzt werden können, lernst Du mit Deinen Händen bzw. Fingern Deine Teilnehmer richtig und bewusst anzuleiten. Wir besprechen erst die ideale Körperhaltung, dann die typischen Fehler bzw. Fehlhaltungen in der jeweiligen Körperlage und anschließend die perfekte Korrektur.

Wichtige Informationen

Mit Bildungsgutschein

Hinweise zu diesem Kurs

An wen richtet sich dieser Kurs?

Physiotherapeuten, (Group-) Fitness Trainer, Sportlehrer, Sportwissenschaftler, Pilates Trainer, Tänzer etc.

Voraussetzungen

Pilates Erfahrung

Fragen & Antworten

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Meinungen

Themen

Pilates
Pilatestrainer
Pilates Übungen
Pilates Anatomie
Pilatestheorie
Pilatestraining
Pilates Trainer

Dozenten

Julia Fernandez Pestonit

Pilates, Tanz, Osteopathie, Heilpraktik

Inhalte

Grundwissen zum allgemeinen cueing
Grundwissen zu hands-on im Speziellen
Wichtige Regeln zu hands-on
Positionierungen des Trainers bezogen auf die Körperlagen des Teilnehmers beim Korrigieren
Erläuterungen zu den idealen Ausrichtungen der einzelnen Körperregionen (HWS, BWS, LWS, Becken, Arme, Beine, Füße) in den verschiedenen Lagen
Beschreibung typischer Fehler der Teilnehmer in den jeweiligen Körperlagen
Wichtige Korrekturhinweise für die Fehler in den diversen Körperlagen
Detaillierte Ausführungsanleitung für taktiles cueing bzw. hands-on
Anwendungsbeispiele anhand von Pilates Übungen für jede Körperlage

Der Preis der Fotbildung beinhaltet ein ausführliches und bebildertes Skript sowie ein Zertifikat.

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