Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Kreisvolkshochschule Uckermark
In Prenzlau

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Prenzlau
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Ziel des Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Falls Sie akut unter Rückenbeschwerden leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Prenzlau
Brüssower Allee 48, 17291, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Marianne Menge
Marianne Menge
Leiterin

Themenkreis

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken?
Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter.
Ziel des Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Falls Sie akut unter Rückenbeschwerden leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Uhrzeit: 17:30 - 19:00

Termine: 8 x 2

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 49 € (7-9 TN); 36 € (ab 10 TN)

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