Entspannung hilft! für Menschen mit Behinderung

KVHS Cuxhaven
In Langen - Debstedt

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Langen - debstedt
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Entspannungstechniken sind sowohl langfristig als auch bei akutem Stress von Nutzen, den Alarmzustand im eigenen Körper zu beenden. Mit Hilfe von einfachen Körperübungen, Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Phantasiereisen werden wir Stresssymptomen entgegenwirken und Wohlbefinden fördern.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Langen - Debstedt
Spadener Weg , 27607, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Christa Bambauer
Christa Bambauer
Dozent/in

Themenkreis

Entspannung hilft! für Menschen mit Behinderung

Entspannungstechniken sind sowohl langfristig als auch bei akutem Stress von Nutzen, den Alarmzustand im eigenen Körper zu beenden. Mit Hilfe von einfachen Körperübungen, Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Phantasiereisen werden wir Stresssymptomen entgegenwirken und Wohlbefinden fördern.

Material bequeme Kleidung, Decke, Kissen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kerngebühr 36,00 €' Miete 1,80 €' Summe 37,80 €

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