Fitness-Light - Vibrations-Training auf dem Vibrations-Plate
Kurs
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Kurs berufsbegleitend
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Ort
Berlin
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Body - Styling:
Ein effektives Vibrationstraining für Jung & Alt!
Bei diesem Ganzkörper-Training stellen Sie sich auf eine vibrierende/wippende Platte und machen leichte Übungen.
Eine 3-Wege-Vibration kombiniert alle bereits vorhandenen Vibrationsarten -auf und ab, links und rechts, vorne und hinten-
und gibt nicht wie viele andere Vibrationsplatten nur eine Bewegungsrichtung wieder.
Innerhalb von nur 15 Minuten können Sie Ihren gesamten Körper wirksam trainieren.
Möglich wird dies, da Vibrations-Training die gesamte Muskulatur gleichzeitig anspricht und nicht eine Muskelgruppe nach der anderen.
Fitness-Light!
Für Jung & Alt
Für Fitness-Freaks, oder
für die, die Sport eigentlich hassen!
Nur 15 Minuten +
Kein Entkleiden
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Happy
Hours.
Von 9.30-12.00 Uhr nur 5,- €
Fitness-Light - Vibrations-Training auf dem Vibrations-Plate