Herz-Kreislauf (Indoor) - Kursleiter

Medii GmbH - Private Fortbildungsakademie
In Dresden

195 
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Wichtige informationen

  • Intensivseminar berufsbegleitend
  • Fortgeschritten
  • Dresden
  • 18 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

für: Kursleiter/innen, die im Indoorbereich arbeiten möchten, Gewichtsmanagement und Herz-Kreislauf-Aktivierung. Gerichtet an: Sport-, Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten (auch während der Ausbildung), Rückenschullehrer (KddR), Sportstudenten (Hauptstudium), Fitness- und Aerobictrainer (B - Lizenz)

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Dresden
Freiberger Straße 39, 01067, Sachsen, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Sport-, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportstudenten, Fitness- und Aerobictrainer (B-Lizenz)

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Grundlagen der Trainingsphysiologie
Zirkeltraining

Dozenten

Konrad Smolinski
Konrad Smolinski
Dipl. Sportwissenschaftler, Triathlet und Läufer

Fitness-Studioleiter mit Trainer - B - Lizenz, Lehrer für Fitness- und Gesundheitssport (A-Lizenz des DFLV),Aquatrainer, Nordic Walking Trainer

Peter Nürnberger
Peter Nürnberger
Dipl. Sportwissenschaftler, Fitness Trainer A - Lizenz

Rückenschullehrer, Nordic Walking C - Trainer, Aquatrainer

Themenkreis

Kursleiter/innen, die im Indoorbereich arbeiten möchten, Gewichtsmanagement und Herz-Kreislauf-Aktivierung

Inhalte:

    • Grundlagen der Trainingsphysiologie

    • Belastungssteuerung subjektiv/ objektiv (BORG-Skala; Herzfrequenz)

    • Belastungsvariationen Indoor

    • Bestimmung von Trainingszonen

    • Vermittlungskonzepte (Methodik/ Didaktik)

    • Zirkeltraining

    • Rhythmisches Ausdauertraining & gezielter Einsatz von Musik

    • Training mit Zusatzgeräten (z.B. Step, Theraband)

    • Methodische Aspekte beim Stundenaufbau

    • Prüfung in Theorie und Praxis

    • Kursaufbau und Stundenbilder



Mitzubringen:
Sportkleidung, Sportschuhe, Taschenrechner, Schreibunterlagen


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