Herz-Kreislauftraining nach Musik

Es ist ein vielseitiges Fitnesstraining, das vorrangig ein gleichzeitiges Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung beinhaltet. Dies alles zu moderner Musik. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-Up, darauf folgt ein klassisch anstrengender Hi-Low-Aerobic-Teil, ein Cool-Down- und ein Stretch-Teil.
Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen!
Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse erhalten Sie dann, wenn Sie mindestens 75% der angebotenen Kursveranstaltungen besucht haben.

Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn