Klassisches Pilates

Volkshochschule Berlin Lichtenberg
In Berlin

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  • VHS
  • Berlin
  • 40 Lehrstunden
Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

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Berlin
Paul-Junius-Str. 71, 10369, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Carola Zuniga
Carola Zuniga
Dozent

Themenkreis

Klassisches Pilates/Grundlagen

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ermöglicht Ihnen, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Geist und Körper werden in Einklang gebracht.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 83.00 EUR Ermäßigt:43.00 EUR

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