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Anbieter Neues lernen e.V.
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- 5 Tage
...Alter herzlich eingeladen. Mit einfachen, rückenstärkenden, jedoch wirbelsäulenschonenden Übungen wecken Sie Wachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie...
- Seminar
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- Anfänger
...der klassischen Massage und den Umgang mit körpereigener Energie. Sie haben Zeit, sich mit Anleitung wechselseitig zu massieren. Für Einzelpersonen und Paare geeignet...
- Seminar
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- Anfänger
...suggestopädischen Methoden das 10-Finger-Tastsystem; Grundlage für schnelles, fehlerarmes, ergonomisches Arbeiten am PC . Sommerworkshop...
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...Tae-Bo … heißt schwitzen, Spaß haben, powern und fit werden. Tae-Bo ist schnell, hart und ohne Schnörkel, Tae-Bo ist keine asiatische Kampfsportart...
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- Anfänger
...rückenstärkenden, jedoch wirbelsäulenschonenden Übungen wecken Sie Wachsamkeit, Bewusstheit und neue Energie. Spezielle Atem- und Meditationstechniken wirken dabei unterstützend...
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- Fortgeschritten
...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht...
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...entsprechende Vorkenntnisse mitbringen. Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse erweitern bzw. auffrischen und dabei effektiv, aber stressfrei und mit Freude lernen?...
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- Anfänger
...Form ein Gefühl für den eigenen Körper vertieft und einen Bezug zu Raum und Musik vermittelt. Sie arbeiten mit vielen Dynamikwechseln und Klarheit in den Abläufen...
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- 1 Tag
...Atmung und Intuition einzusetzen, Konzentration zu finden, um den Pfeil mit einem leichten Sirren ins Ziel zu schießen. Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten...
- Kurs
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...ansonsten 14 Jahre. Zur Verfügung stehen Doppelkajaks und Schwimmwesten. Ein paar Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anfahrtsbeschreibung und eine Liste der Teilnehmenden...
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...Indem Sie das Zusammenspiel von Kiefer/Nacken, Kiefer/Rücken/Becken klären, entspannt sich die gesamte Muskulatur. Damit verbessert sich auch Ihre Fähigkeit zu liegen...
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...die eigenen, gewohnheitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erspüren. Aufmerksam und mühelos ausgeführte Bewegungssequenzen...
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- 5 Tage
...Mit dem Üben von Yoga (Körperhaltungen, Atemarbeit und Meditation) bringen Sie diese Gegensätze in ein Gleichgewicht und den Geist zur Ruhe...
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...Sie harmonisieren Ihren Energiefluss und machen Ihren Kopf frei. Dabei bleiben Sie im Fluss und ganz bei sich. Sommerkurs 19.10 – 20.10 Uhr 6 x 60 Min...
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...Die Herzchakra-Meditation belebt und beruhigt gleichermaßen und verhilft zu innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Sie ist geeignet bei Stress...
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...Wie trete und bleibe ich in Kontakt mit anderen Menschen? Wo sind meine Grenzen und respektiere ich sie auch? Wir experimentieren mit Körperhaltung...