Lebenselixier Ausdauer

Der Kopf steuert den Körper und der Körper trägt den Kopf.

Körperliche Fitness beginnt im Kopf. Sie ermöglicht eine Lebensqualität, die immer mehr Menschen für sich entdecken.
In diesem Training erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Motivationsknöpfe punktgenau drücken können, um die vielen positiven Aspekte eines gesunden und aktiven Lebensstils zu Ihrem Lebensstil zu machen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dauerhaft gesunde und leistungsfördernde Gewohnheiten entwickeln und mit Freude leben. Wir unterstützen Sie im Aufbau von motivierenden und stützenden Unternehmensstrukturen, damit die neue Power sich beruflich entfalten kann.

Inhalte:

• Ausführlicher Fitness- und Gesundheits-Check
• Individuelle Beratung
• Dauerhafte Motivation
  Analyse Ihrer individuellen Motivationsknöpfe
• Körperliche Fitness
  Lebenselixier Ausdauer, Kräftigung, Dehnung
• Gesunde Ernährung
  Leistungsfördernde Ernährung im Büro, unterwegs und bei Geschäftsessen
• Fitness im Unternehmen
  "Fitness-Zeitmanagement" - keine Zeit und trotzdem fit
  Arbeitsplatzgestaltung
  Motivierende Strukturen und Maßnahmen
  Corporate Challenge