"Meditation und Gedankenyoga"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

25 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
(0431... Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Bitte mitbringen: rutschfeste Schuhe für Innenräume                                                  

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
Plan ansehen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Meditation

Themenkreis


Wie werde ich innerlich ruhiger? Was schlägt mir auf den Magen, raubt mir den Schlaf, geht mir an die Nieren?

Es geht um den inneren Kompass, den Umgang mit Ängsten, um Wertfülle und Lebensfreude und darum, wie man Frieden schließt. Eine einfach zu erlernende Meditation hilft zu mehr Ruhe und Zuversicht im Alltag.

Ruhe im Denken ist nicht Voraussetzung, sondern Ziel der Übung!

Bei der Meditationsübung sitzen wir auf Stühlen.