Mit den Füßen meditieren

Kreisvolkshochschule Bergstraße
In Lorsch

18 
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  • VHS
  • Lorsch
Beschreibung

Wir üben Einkehren und Loslassen - im Stehen, Gehen und Laufen. Unser Geist ist ganz auf Füße und Beine konzentriert. Durch achtsame Körperbewegungen bauen wir Stress ab, werden ruhig und ausgeglichen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lorsch
Nibelungenstraße 35, 64653, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Manfred Karl Böhm
Manfred Karl Böhm
Leiter

Themenkreis

Mit den Füßen meditieren

Druck, Hektik, Sorgen - Meditation ist ein bewährter Weg heraus aus dem Alltagsstress. Wir üben Einkehren und Loslassen - im Stehen, Gehen und Laufen. Unser Geist ist ganz auf Füße und Beine konzentriert. Durch achtsame Körperbewegungen bauen wir Stress ab, werden ruhig und ausgeglichen. Die Gehmeditation lässt sich sowohl im Freien als auch in Räumen oder Fluren - auch während der Mittagspause - durchführen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: 18,00 €

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