Nordic-Walking für Fortgeschrittene

Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
In Schwäbisch Gmünd

28 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Schwäbisch gmünd
  • Dauer:
    3 Tage
Beschreibung

Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen, die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwäbisch Gmünd
Scheffoldstraße 104, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Uwe Wendt
Uwe Wendt
Leiterin

Themenkreis

Nordic-Walking für Fortgeschrittene

Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen, die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten. Leistungssteigerung und Erhöhung der Ausdauer werden ebenfalls berücksichtigt.

Folgende Bestandteile sind integriert:
- Persönliche Leistungsbestimmung
- Schritt- und Bewegungstechnik
- Pulsmessungen
- Stretchübungen nach dem Walking
- Videokontrollen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 28,00 EUR

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