Orientalischer Tanz 50plus

Leine-Volkshochschule gGmbH
In Pattensen

49 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Pattensen
  • Dauer:
    7 Tage
Beschreibung

Orientalischer Tanz hilft durch die Wechseljahre, kräftigt die Muskulatur - besonders im Beckenbodenbereich - ohne zu überfordern und fördert die Koordination von Bewegungen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Pattensen
Marktplatz 1, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Silvia Graf -Hoffmann
Silvia Graf -Hoffmann
Dozent/in

Themenkreis

Fitness und Wellness für Körper und Geist. Ein Kurs für alle Frauen, die keine schwierigen Choreographien lernen möchten oder die sich in anderen Kursen überfordert fühlen. Orientalischer Tanz hilft durch die Wechseljahre, kräftigt die Muskulatur - besonders im Beckenbodenbereich - ohne zu überfordern und fördert die Koordination von Bewegungen.
Leiche Dehn- und Atemübungen, sanfte Gymnastik, tanzen zu orientalischer Musik und eine abschließende Entspannung lassen uns gut gelaunt in den Tag starten.
Bequeme Kleidung ist erforderlich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 49,00 €

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