Physiolatis = Wirbelsäulentraining - 60 Minuten oder 1 Stunde für Ihre Gesundheit!

YellowPark TrainingsAkademie GmbH
In Berlin

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  • Seminar
  • Anfänger
  • Berlin
  • 1 Lehrstunde
  • Dauer:
    nach Vereinbarung
Beschreibung

Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch. Auf jeden Fall: von Allem zu viel und viel zu wenig Bewegung.
Gerichtet an: 10 Einzelstunden, Förderbar durch die Krankenkasse...Training direkt am Arbeitsplatz

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Ernst-Reuter-Platz 10, 10587, Berlin, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Wirbelsäulentraining
Gesundheit am Arbeitsplatz
Verbesserte Haltung

Dozenten

Klaus Müller
Klaus Müller
Soft Skill und IT

Themenkreis

Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch.

Auf jeden Fall:

  • von Allem zu viel
  • und viel zu wenig Bewegung.


Die Folgen:

  • ein breites Spektrum von Zivilisationskrankheiten
  • allen voran Schädigungen von Wirbelsäule und Bandscheiben.


Dabei wäre es ganz einfach, diese schmerzhaften Störungen durch vernünftiges Leben und geringem Trainingseinsatz zu vermeiden:

  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Haltung
  • Entlastung des Rückens
  • Verbesserung der Beweglichkeit

Wir geben Ihnen mit diesem Training am Arbeitsplatz die Möglichkeit die Wirbelsäule zu stärken und zu dehnen.

Zeitaufwand:

10 Einzelstunden am Arbeitsplatz

Weitere Vorteile:

  • Zuschuss durch die Krankenkassen
  • Firmenseminare werden vom Finanzamt bezuschusst


Termine:

Auch nach Vereinbarung

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