Pilates

Volkshochschule Munderkingen
In Munderkingen

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Tipologie VHS
Beginn Munderkingen
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Munderkingen
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Pilates-Methode, der Körper wird ganzheitlich betrachtet und trainiert, wobei die Integration von Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen. Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir die Muskelkraft-Ausdauer und die Flexibilität.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Munderkingen
Marktstr. 1, 89597, Baden-Württemberg, Deutschland
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Lage
Munderkingen
Marktstr. 1, 89597, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Ulrike Engler-Embacher
Ulrike Engler-Embacher
Dozent/Dozentin

Themenkreis

Pilates

Pilates-Methode, der Körper wird ganzheitlich betrachtet und trainiert, wobei die Integration von Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen. Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir die Muskelkraft-Ausdauer und die Flexibilität. Körperbewusstsein und Atmung werden verbessert, Stoffwechsel und Fettverbrennung werden angeregt. Diese Sportart ist für jedes Alter geeignet.

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 mal

Ort: Aula der Schillerschule

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