Pilates in english

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
00 41... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

The method of J. Pilates brings the body into balance and strengthens it from the core. You learn how to improve your posture and how to coordinate your daily movements. Certified professionals help you in learning the exercises, so that you are able to practice them by yourself. You focus on leading your energy into your bodys core and foster your flexibility. This course is intended for beginners and intermediates. ;                                                   

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

This course is suitable for English speaking people as well as for friends of the English language.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Pilates exercises
  • Relaxation techniques
  • Breathing exercises
  • Mobilization

Zusätzliche Informationen

No prior Pilates experience is required to attend this course.


Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen