Praktische Strategien zur Stressbewältigung

KVHS Saalfeld-Rudolstadt
In Saalfeld

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Tipologie VHS
Beginn Saalfeld
  • VHS
  • Saalfeld
Beschreibung

Anspannung und Entspannung gehören zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen, wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt. permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und ps ychisch erkranken lässt. Um dem vorzubeugen oder das Gleichgewicht wieder herzustellen, gibt es diverse Methoden.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saalfeld
Sonneberger Str. 17, Thüringen, Deutschland
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Lage
Saalfeld
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Dozenten

Gerlinde Gruber
Gerlinde Gruber
Dozent / in

Themenkreis

Praktische Strategien zur Stressbewältigung:

Anspannung und Entspannung gehören zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen, wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt
permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und ps ychisch erkranken lässt. Um dem vorzubeugen oder das Gleichgewicht wieder herzustellen, gibt es diverse
Methoden.

Anspannung und Entspannung gehören zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen, wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt
permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und ps ychisch erkranken lässt. Um dem vorzubeugen oder das Gleichgewicht wieder herzustellen, gibt es diverse Methoden.

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