Progressive Muskelentspannung

Psychologische Praxis Cesar
In Wuppertal

95 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Wuppertal
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung

der Einsatz der Progressiven Muskelentspannung in jedem Lebensbereich in dem schnell Stress abgebaut werden soll wird gelernt !.
Gerichtet an: Menschen die lernen wollen sich zu entspannen

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wuppertal
Augustastr. 130, 42119, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Lust auf neue Erfahrungen und Spaß an Entspannung

Themenkreis

Progressive Muskelentspannung ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden überhaupt. Diese Methode ist leicht zu lernen, jederzeit überall anzuwenden und auch für Menschen geeignet, die nicht ruhig genug sind für Autogenes Training oder Meditation.
Im Kurs lernen Sie in kleinen Gruppen die Methode, haben Gelegenheit zu Üben und Fragen beantwortet zu bekommen.
Bei regelmäßige Teilnahme kann ein Zuschuß der Krankenkasse gewährt werden.


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