97

Progressive muskelentspannung jacobson Kurse

Sortieren nach
  • Alle
  • Umgebung
  • Online
  • Ausland
IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • "progressive muskelentspannung jacobson"
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 97
  • Seminar 39
  • Kurs 37
  • VHS 21
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 18
  • Anfänger 14
  • Mittelstufe 2
  • Fortgeschritten 2
PREIS
  • 3.000 €
  • 2.000 €
  • 1.000 €
  • 500 €
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Alle anzeigen 97
  • Gesundheit 69
  • Techniken 12
  • Sport 6
  • Work-Life-Balance 4
  • Persönliche Kompetenz 2
  • Sonstige Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 1
  • Geschichte 1
  • Pädagogik 1
  • öffentliche Verwaltung 1
START
  • In einem Monat 5
  • In 3 Monaten 5
  • In 6 Monaten 6
  • In 9 Monaten 6
  • In einem Jahr 6
  • Nach einem Jahr 5
DAUER
  • Stunden 13
  • Tage 34
  • Wochen 2
  • 3 Monate 6
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 7
  • Bildungsurlaub 1
  • Berufsbegleitend 5
WO STUDIEREN
Land
METHODOLOGIE
  • Alle 97
  • Online/Fernunterricht 5
  • Präsenzveranstaltung 78
  • Blended 9
  • Inhouse 5
  • Seminar
  • Berlin
    und an 3 weiteren Standorten

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt... Mehr ansehen


490 
zzgl. MwSt.
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Inhouse in Hamburg
  • 1.0h

...Erlernen Sie die progressive Muskelentspannung nach Jacobson im kleinen Kreis in netter Atmossphäre!! Teilnehmerzahl ist begrenzt... Mehr ansehen


65 
zzgl. MwSt.
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Köln

...Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Volkshochschule der Stadt Köln Unter diesem Begriff (auch: Progressive (Muskel-)Relaxation oder PME genannt) versteht man eine leicht erlernbare Methode der gezielten Muskelan- und -entspannung. Sie hilft, Verspannungen, die durch Stress, Ärger, Hektik... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Heidelberg

... Fitness/Gymnastik Psychologie/Persönlichkeitsbildung Kosmetik/Stilberatung Durch die Progressive Muskelentspannung nehmen Sie gezielt den Unterschied... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Online

...Fast jeder muss sich mit Stress, Hektik, nervlichen und körperlichen Anspannungen auseinandersetzen. Die progressive Muskelentspannung sensibilisiert... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Gerlingen
  • 6 Tage

...Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Folgekurs: In diesem Kurs werden wir die erlernten Schritte festigen. Die Übungen sind fast in allen... Mehr ansehen


28 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Murrhardt
  • 6 Tage

...Durch aktive Selbstentspannung mittels An- und Entspannung der Muskulatur, welche im Kurs mit systematisch aufgebauten Übungen erlernt wird, bietet die Progressive Muskelentspannung eine Möglichkeit zur Bewältigung von Alltagsbelastungen, Stress und Schmerzen... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Freiburg im Breisgau
  • 7 Tage

...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet, die dabei in den Muskeln auftreten. Dadurch können seelische und körperliche Belastungen (wie Stress, Verspannungen, Schlafstörungen... Mehr ansehen


51 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Saarlouis
  • 10 Tage

... und die unterschiedlichsten Krankheitssymptome. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht zu erlernende Methode, bei der über das Anspannen und Entspannen... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Hessen
  • 16.0h

...und Entspannen einzelner Muskelgruppen, Konzentrationsübungen, Meditationsübungen, Atementspannung... Mehr ansehen


85 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
Kurs Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) in Wetzlar
Mandala Institut für Yoga und Gesundheit GbR
  • Kurs
  • Wetzlar

...Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen... Mehr ansehen


80 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
VHS Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in Schortens
Volkshochschule und Musikschule Friesland-Wittmund gGmbH
  • VHS
  • Schortens
  • 7 Tage

..., Nervosität, Stress, essentiellem Bluthochdruck, Schlafstörungen etc. hat sich die progressive Muskelentspannung als hilfreich erwiesen. Die Teilnehmer lernen... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Cuxhaven
  • 6 Tage

...Die PME nach Jacobson ist die klassische Methode der Relaxation, die einfach, wirksam und schnell zu erlernen ist. Sie bietet Ihnen die Möglichkeit... Mehr ansehen



MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • (Berlin-lichterfelde)

...Bei diesem Verfahren werden einzelne Muskelpartien gezielt angespannt und wieder gelöst. Das Entspannungsgefühl breitet sich allmählich fortschreitend (progressiv) über den gesamten Körper aus. Es dient zur Gesundheitsprophylaxe, ist hilfreich bei Stress, Schlaf- und Konzentrationsstörungen... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Kirchheim unter Teck

...Häufige Folgen sind: innere Unruhe, Konzentrationsmangel, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und viele andere Beschwerden. Unser heutiger Alltag... Mehr ansehen


36 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Erfurt
  • 10.0h

...Progressive Muskelentspannung. nach Jacobson (PMR),. . lernen Sie mit diesem. Entspannungsverfahren. eine Möglichkeit kennen, . dem Alltag mit mehr Gelassenheit. entgegenzutreten. In dem 10 'stündigen Grundkurs. geht es um das Erlernen der. Grundtechnik,. sowie das Übertragen des Erlernten... Mehr ansehen


85 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • Seminar
  • Wiesbaden

...Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen
  • VHS
  • Rheinfelden
  • 6 Tage

...Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte, effektive und leicht erlernbare Methode, die in allen Lebenssituationen angewendet werden kann. Erlernt wird das systematische An- und Entspannen von Muskelgruppen, die Grundformen und verschiedene Kurzformen dieser Entspannungsmethode. Gerichtet... Mehr ansehen


29 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Berlin
    und an 8 weiteren Standorten
  • Mittelstufe
  • 05.Okt 2019
  • 32.0h - 4 Tage

...Zu den am besten untersuchten Entspannungsverfahren gehört die von Edmund Jacobson entwickelte Progressive Muskelentspannung (PME). Synonym wird häufig auch der Begriff Progressive Muskelrelaxation (PMR) verwendet. Durch die bewusste Entspannung der Willkürmuskulatur kann ein mentaler... Lerne:: Progressive Muskelentspannung... Mehr ansehen


449 
MwSt.-frei
Zum Vergleich auswählen
  • Kurs
  • Bad Homburg vor der Höhe

...Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit der entspannenden Wirkung tibetischer Klangschalen Die Progressive Muskelentspannung... Mehr ansehen


Zu überprüfen
Zum Vergleich auswählen