Progressive Muskelentspannung - Kompakt Kompaktkurs

Volkshochschule Heidelberg e.V.
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Beschreibung

Die Progressive Muskelentspannung ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Sie nehmen gezielt den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen wahr und können dadurch ein intensives Entspannungsgefühl erreichen. In diesem Kompaktkurs lernen Sie das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung kennen und üben es unter Anleitung des Kursleiters...

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Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
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Themenkreis

Die Progressive Muskelentspannung ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Sie nehmen gezielt den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen wahr und können dadurch ein intensives Entspannungsgefühl erreichen.
In diesem Kompaktkurs lernen Sie das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung kennen und üben es unter Anleitung des Kursleiters. Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet, aber auch für diejenigen, die das Entspannungsverfahren bereits kennen und es vertiefen möchten.
Dozent/in: Jürgen Kaiser
Ort: vhs, Raum U08
Kurszeiten: Samstag, 17.07.2010von10:15 Uhrbis16:00 Uhr

Einzeltermine:
1. 17.07.2010, 10:15 Uhr - 16:00 Uhr, Samstag

Gebühr: 23,20 € (inkl. Kursunterlagen)

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