Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen

KVHS Saalfeld-Rudolstadt
In Saalfeld und Rudolstadt

49 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
-3672... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

Beschreibung

Verbesserung bei, Verspannungsschmerzen, Schlafstörungen, gastrointestinalen Störungen (Störungen der Speiseröhre), Gereiztheit, innerer Unruhe, sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck).

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Rudolstadt
Jenaische Str. 1, Thüringen, Deutschland
Plan ansehen
auf Anfrage
Saalfeld
Sonneberger Str. 17, Thüringen, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Uta Liebel
Uta Liebel
Dozent / in

Themenkreis

Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen:

In diesem Kurs werden Übende aufmerksamer gegenüber körperlichen und emotionalen Verspannungszuständen gemacht. Ziel ist, diese zu kontrollieren und aufzulösen. Die verbesserte Wahrnehmung eigener
innerer, organischer Prozesse und Bedürfnisse gehen einher mit einer Verbesserung der Fähigkeit zur Wahrnehmung des eigenen Umfeldes und zum konstruktiven Ausgleich zwischen eigenen und äußeren Notwendigkeiten. Dies führt über eine gesunde Lebensführung hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden. Was bringt die Progressive Muskelentspannung außerdem?

Verbesserung bei, Verspannungsschmerzen, Schlafstörungen, gastrointestinalen Störungen (Störungen der Speiseröhre), Gereiztheit, innerer Unruhe, sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck).

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 49,20 € / erm. 36,90 €

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen