Progressive Muskelentspannung/ -Relaxation nach Jacobson Entspannung Prävention

Praxis für Ergo- und Physiotherapie
In Erfurt

85 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Erfurt
  • 10 Lehrstunden
Beschreibung

Progressive Muskelentspannung. nach Jacobson (PMR),. . lernen Sie mit diesem. Entspannungsverfahren. eine Möglichkeit kennen, . dem Alltag mit mehr Gelassenheit. entgegenzutreten. In dem 10 'stündigen Grundkurs. geht es um das Erlernen der. Grundtechnik,. sowie das Übertragen des Erlernten. in den Alltag. Dieser Kurs wird im Rahmen der. Gesundheitsvorsorge (Prävention). von Ihrer Krankenkasse gefördert.
Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen ab15 Jahre geeignet

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Erfurt
99099, Thüringen, Deutschland

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Ronny Majonek
Ronny Majonek
Ergotherapie, Progressive Muskelentspannung

Themenkreis

Progressive Muskelrelaxation

nach Jacobson

Stehen Sie oft unter Stress, steigen die Anforderungen an Ihrem Arbeitsplatz,

gehen Sie bei Kleinigkeiten in die Luft

oder kommt Ihnen Ihr Körper manchmal

fremd vor?

Sehnen Sie sich auch nach etwas mehr

Ausgeglichenheit und Ruhe?

Lernen Sie mit diesem

Entspannungsverfahren

eine Möglichkeit kennen,

dem Alltag mit mehr Gelassenheit

entgegenzutreten

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir

ab sofort Entspannungskurse in Gruppen- und Einzelsitzung an

(Preise für Einzelsitzungen bitte erfragen)

In dem 10 ’stündigen Grundkurs

geht es um das Erlernen der

Grundtechnik,

sowie das Übertragen des Erlernten

in den Alltag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Herr Majonek

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