Selbstverteidigung

Kreisvolkshochschule Saarlouis
In Saarwellingen

29 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Saarwellingen
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung

Lernen Sie Ihrer Intuition zu vertrauen, erkennen Sie frühzeitig gefährliche Situationen und verlassen die Opferrolle. Durch ein kommunikativ taktisches Vorgehen sollen Angriffe auf ihre körperliche Unversehrtheit vermieden werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarwellingen
D-66793, Saarland, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Vorraussetzungen erforderlich.

Dozenten

Karl-Heinz Schwarz
Karl-Heinz Schwarz
Dozent

Themenkreis

Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahre)

Vermittelt werden psychologische Grundkenntnisse zur Vermeidung von Gewalt. Lernen Sie Ihrer Intuition zu vertrauen, erkennen Sie frühzeitig gefährliche Situationen und verlassen die Opferrolle. Durch ein kommunikativ taktisches Vorgehen sollen Angriffe auf ihre körperliche Unversehrtheit vermieden werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern. Erst wenn diese Strategien nicht weiterhelfen, werden gezielt effektive Verteidigungstechniken eingesetzt, die auf dem Kampfkunstsystem Wing Tsun basieren. Benötigt werden bequeme Kleidung und hallentaugliche Schuhe. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Vorraussetzungen erforderlich.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 29,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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