Stress lass nach

Preventions
In Hamburg, Berlin, Düsseldorf und 1 weiterer Standort

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Beschreibung

anhand von praktische Beispiele Belastungen durch Stress erkennen. durch konkrete Handlungshilfen den Umgang mit Stress lernen. die persönliche Stressbilanz verbessern. sich besser und gezielt entspannen können. mehr Effizienz durch gute Organisation und Gestaltung Ihres persönlichen Arbeitsplatzes erreichen. effektive Methoden zum Umgang mit der Zeit.
Gerichtet an: Jeder, der mit seinem täglichen Arbeitsstress und seinen privaten Schwierigkeiten besser umgehen lernen möchte. Und außerdem Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Werks- und Betriebsärzte, Aufsichtspersonen der Berufsgenossenschaften, Betriebs- und Personalräte, Führungskräfte, Personalleiter.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Gabriele-Tergit-Promenade 7, 10963, Berlin, Deutschland
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auf Anfrage
Düsseldorf
Hammer Str. 15, 40219, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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auf Anfrage
Hamburg
Große Elbstr. 145 A/B, 22767, Hamburg, Deutschland
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auf Anfrage
Stuttgart
Industriestr. 4, 70565, Baden-Württemberg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine, legere Kleidung ist von Vorteil

Dozenten

Peter H. Feldmann
Peter H. Feldmann
Kundenorientierung, Stress- und Zeitmanagement, Vertriebscoach

Themenkreis

Wer kann sich dem täglichen Stress völlig entziehen? Wer schafft es sogar, diesem Stress in positive Energie umzuwandeln? In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Wechselwirkungen zwischen Belastung am Arbeitsplatz in physischer und psychischer Hinsicht. Anhand von einfachen und sofort anwendbaren Instrumenten werden die eigenen Stressfaktoren ermittelt und Maßnamen zur Reduzierung von Stress aufgezeigt

  • anhand von praktische Beispiele Belastungen durch Stress erkennen.
  • durch konkrete Handlungshilfen den Umgang mit Stress lernen
  • die persönliche Stressbilanz verbessern
  • sich besser und gezielt entspannen können
  • mehr Effizienz durch gute Organisation und Gestaltung Ihres persönlichen Arbeitsplatzes erreichen
  • effektive Methoden zum Umgang mit der Zeit

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

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