Stressmanagement

B+B Unternehmensberatung

Seminar

In Bad Dürkheim

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Fortgeschritten

Methodik

Inhouse
Ort

Bad dürkheim

ie Teilnehmer erhalten einen Einblick in die Entstehung von Stress und seine unterschiedlichen Formen. Anschließend analysieren sie ihre individuelle Stresssituation und erlernen Techniken zur Stressprävention bzw. -bewältigung, die im Alltag anwendbar sind.

Standorte und Zeitplan

Bad Dürkheim (Rheinland-Pfalz)

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Robert-Bunsen-Str. 10, 67098

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Arbeitsschwerpunkte

Stress gestern und heute
Stress und seine Auswirkungen
Individuelle Stressanalyse
Methoden der Stressprävention
Entspannungstechniken für den Alltag

Methodik

Kurzvortrag, Diskussion, Einzel- und Gruppenarbeit, Entspannungstechniken

Seminartermin: Auf Anfrage

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