In Balance bleiben: Stressmanagement für die Assistenz (Buchungs-Nr. 78.23)

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Das Telefon klingelt, Protokolle warten auf die Bearbeitung, und die Präsentation für Ihren Chef sollte schon gestern fertig sein… Sie kennen diese turbulenten Situationen. Da gilt es, einen kühlen Kopf zu bewahren und gegenzusteuern. Dauerbelastung, ständige Unterbrechungen und Zeitdruck führen oft zu Energieverlust und Überlastung — im Extremfall zu Burn-out. Viele der alltäglichen Stressauslöser und Ärgernisse lassen sich vermeiden oder auf eine gesunde Art und Weise bewältigen. In diesem Training erhalten Sie konkrete Tipps für den Umgang mit Stressfaktoren. Lernen Sie, mit Ihren Ressourcen optimal zu haushalten. So bleiben Sie auf Dauer motiviert, leistungsfähig und gelassen.

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