Tae Bo - Workshop - Gesunde Hochschule -
Seminar
In Neustadt
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Neustadt
Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Tae Bo ist ein energiegeladenes, explosives und kraftvolles Fitnessprogramm. Es verbindet die Künste der Selbstverteidigung mit Elementen aus Aerobic und Boxen. Moderne Musik gibt den Power-Rhythmus an, motiviert und erhöht die Leistungsbereitschaft. Durch ein intensives Workout werden Kreislauf, Muskelausdauer, Muskelstärke, Beweglichkeit und die allgemeine Kondition verbessert.
Tae Bo - Workshop - Gesunde Hochschule -