Übungen des Yoga in Verbindung mit der Freien Atemschulung

Kreisvolkshochschule Hildburghausen
In Hildburghausen und Schleusingen

122 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort An 2 Standorten
Unterrichtsstunden 30h
Beschreibung

In diesem Kurs werden verschiedene Übungen des Yoga wie Asanas (Körperübungen des Yoga), Seelen- bzw. Bewusstseinsübungen sowie Übungen mit meditativem Charakter angeleitet und praktiziert. Sie sollen zur Bewusstwerdung dieser Zusammenhänge dienen und damit zur Stärkung der Lebenskräfte im Allgemeinen beitragen.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hildburghausen
Obere Marktstr. 44, 98646, Thüringen, Deutschland
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auf Anfrage
Schleusingen
Thüringen, Deutschland
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Hildburghausen
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Schleusingen
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

Themenkreis

Übungen des Yoga in Verbindung mit der Freien Atemschulung:

Der Atem ist der bedeutungsvolle und geheimnisvolle Strom, der uns Leben schenkt. Im Atem zeigt sich unsere Beziehung zum Leben, die sich in Harmonie bzw. in Disharmonie äußern kann.

Harmonie im Atmen wirkt sich heilsam auf unser ganzes Leben aus. Die Organe unseres Körpers benötigen in ihren Funktionen den Zustrom kosmischer Kräfte aus einem freien Atemfluss. Auch die Entfaltung eines weiten und freien Bewusstseins ist nur durch einen weiten und freien Atemweg möglich.

In diesem Kurs werden verschiedene Übungen des Yoga wie Asanas (Körperübungen des Yoga), Seelen- bzw. Bewusstseinsübungen sowie Übungen mit meditativem Charakter angeleitet und praktiziert. Sie sollen zur Bewusstwerdung dieser Zusammenhänge dienen und damit zur Stärkung der Lebenskräfte im Allgemeinen beitragen.

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.


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