VHS

In Greiz

67 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Greiz

  • Dauer

    17 Tage

Power Yoga ist etwas für Menschen mit eintöniger Arbeit, die aktiv etwas für ihren gesamten Körper tun wollen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Greiz (Thüringen)
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Am Hainberg 1, 07973

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Werner  Gaidies

Werner Gaidies

Dozent

Inhalte

Power Yoga ist etwas für Menschen mit eintöniger Arbeit, die aktiv etwas für ihren gesamten Körper tun wollen. Su Jong Shin bringt es aus den USA nach Europa. Mit Sonnengrußvarianten wird eine intensive Erwärmung durchgeführt. Danach
kann man die Asanas gut ausführen. Kräftigung, Balance und Ruhe sind Inhalt des folgenden Stundenteils.
Langsamer werdende Übungen und Entspannung führen zu einem ausgeglichenen Körper.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

Power Yoga

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