Yoga

Volkshochschule des Landkreises Greiz
In Zeulenroda

60 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Zeulenroda
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich bewusst entspannst und deine Gedanken in eine positive Richtung lenkst. Somit kannst DU mehr und mehr in jeder Situation deines Lebens ruhig und gelassen AGIEREN anstatt immer nur zu reagieren.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Zeulenroda
Goethestraße 15/17, 07937, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Brigitta Etzel
Brigitta Etzel
Dozent

Doris Schnee
Doris Schnee
Dozent

Themenkreis

Dieser Kurs vermittelt dir, DICH selbst kennenzulernen, hinzuschauen und Klarheit zu haben. Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...) lernst du deinen Körper und deine Gedanken wahrzunehmen. Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich bewusst entspannst und deine Gedanken in eine positive Richtung lenkst. Somit kannst DU mehr und mehr in jeder Situation deines Lebens ruhig und gelassen AGIEREN anstatt immer nur zu reagieren.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

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