Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Rudolstadt

Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie.

Standorte und Zeitplan

Rudolstadt (Thüringen)

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Schwarzb. Chaussee 12

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Iris Krötzsch

Dozent / in

Inhalte

Yoga: Anfängerkurs

Yoga ist eine traditionelle östliche Bewegungs - und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund
Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen,
Verbesserung der Konzentration.

Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 41,00 € / erm. 30,75 €

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