Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene

Name: Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene
Brand: VHS Völklingen
Price: 34 EUR

VHS Völklingen

VHS

In Völklingen

34 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Völklingen

Dauer

15 Tage

Jede Übungsstunde beeinhaltt ein mit Musik abgestimmtes Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs- und Koordinationstraining. Dabei wird auf eine kontinuierliche Leistungssteigerung im Laufe des Semesters abgezielt. Gerichtet an: Dieser Kurs spricht speziell jene an, die zugleich Kondition und Körperkraft aufbauen wollen.

Standorte und Zeitplan

Völklingen (Saarland)

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Schaffhauser Str. 18, 66333

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Andrea Meinel

Dozentin

Inhalte

Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Kurs spricht speziell jene an, die zugleich Kondition und Körperkraft aufbauen wollen. Jede Übungsstunde beeinhaltt ein mit Musik abgestimmtes Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs- und Koordinationstraining. Dabei wird auf eine kontinuierliche Leistungssteigerung im Laufe des Semesters abgezielt.

Umfang: 15 Termine mit insgesamt 20 Unterrichtseinheiten zu je 60 Minuten

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