Aktiv von Kopf bis Fuß - Entspannung durch Bewegung

Ev. Aus-, Fort- und Weiterbildungsinstitut Ategris

Seminar

In Mülheim An Der Ruhr

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Mülheim an der ruhr
Unterrichtsstunden

1h

Standorte und Zeitplan

Mülheim An Der Ruhr (Saarland)

Karte ansehen

Wertgasse 30, 45468

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Effektive Wirbelsäulengymnastik – auch nach Pilates – wird in
diesem Kurs ergänzt durch eine intensive Erwärmungsphase
und einen entspannenden Ausklang, in der die progressive
Muskelentspannung nach Jacobsen Anwendung findet.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Der Kurs findet jeden Dienstag statt. Der Einstieg in den Kurs in jederzeit möglich. Die Kursgebühr beträgt monatlich 13,00 €.

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