Anti-Stress-Seminar
Seminar
In Wuppertal
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Wuppertal
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Dauer
1 Tag
Stressreduktion, Mehr Zufriedenheit.
Gerichtet an: Führungskräfte, Mitarbeiter und Selbständige
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Dozenten
Steffi Rambau
Office Management, Persönlichkeitsentwicklung und Anwendertraining EDV
Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Inhaberin akadi, seit 1998 ganzheitliche Trainerin für Office Management, Persönlichkeitsentwicklung und Anwendertraining EDV
Inhalte
Im Berufsleben kennt mittlerweile so gut wie jede/r Situationen, die zu negativem Stress führen. Zu den häufigsten Auslösern zählen Termindruck, Arbeitsüberlastung, Mobbing oder Ärger mit dem Chef. Symptome sind zum Beispiel Magen-Darm-Probleme oder Konzentrations- und Schlafstörungen. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, den persönlichen Umgang mit Stress zu verändern und Stressfaktoren abzubauen. Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrer inneren Zufriedenheit und wandeln Sie Distress in Eustress!
Zusätzliche Informationen
Im Berufsleben kennt mittlerweile so gut wie jede/r Situationen, die zu negativem Stress führen. Zu den häufigsten Auslösern zählen Termindruck, Arbeitsüberlastung, Mobbing oder Ärger mit dem Chef. Symptome sind zum Beispiel Magen-Darm-Probleme oder Konzentrations- und Schlafstörungen. In diesem interaktiven Workshop erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, den persönlichen Umgang mit Stress zu verändern und Stressfaktoren abzubauen. Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrer inneren Zufriedenheit und wandeln Sie Distress in Eustress!
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Anti-Stress-Seminar